Kdo jsme?
Jsme certifikované pohybové centrum specializující se na cvičení Pilates, Jóga Clinic a funkční cvičení, to vše se zdravotními aspekty.
V našem přátelském prostředí v Brně na Lesné Vás naučíme správnému držení těla a také Vám objasníme, CO, JAK a PROČ cvičíte.
Pohyb není jen o fyzické aktivitě, ale také o propojení těla a mysli. Správně vedeným pohybem lze nejen zmírnit bolesti, ale také předejít jejich vzniku.
Dříve jste nás znali pod značkou bePilates. S rozšířením nabídky lekcí a služeb jsme změnili název společnosti na BODY BALANCE BRNO. Společně tak pro Vás, naše klienty, vytváříme rozmanitý a propojený rozvrh kvalitního cvičení.
Pro trenéry s podobným přístupem nabízíme prostor, kde se mohou realizovat, společně se setkávat a navzájem se inspirovat.
Proč si vybrat právě nás?
Osobní přístup
U nás nejste jen dalším číslem v rozvrhu. Každého klienta vnímáme jako jedinečnou osobnost s individuálními potřebami. Proto nabízíme jak skupinové, tak individuální lekce, které přizpůsobujeme na míru Vašim možnostem a cílům.
Tým odborníků s vášní pro IQ pohyb
Náš tým tvoří zkušení trenéři nebo pohyboví specialisté, kteří se neustále vzdělávají a sledují nejnovější poznatky v oblasti zdravého pohybu. Každý z nás má za sebou nejen bohaté zkušenosti, ale také hluboké porozumění tomu, jak tělo funguje.
Komplexní přístup
Nabízíme širokou škálu služeb, které se vzájemně doplňují. Od Pilates, Jóga Clinic přes zdravotní cvičení až po plavání či autorelaxační techniky. Naším cílem je nejen zmírnit Vaše aktuální potíže, ale také Vás naučit, jak se o své tělo dlouhodobě starat.
Unikátní metody cvičení
Využíváme moderní a osvědčené přístupy jako je Strukturální pohybová integrace nebo zdravotní Pilates Clinic či Jóga Clinic. Tyto metody jsou založeny na hlubokém porozumění pohybovému aparátu a pomáhají nejen zlepšit fyzickou kondici, ale také odstranit příčiny bolestí a dysbalancí.
Přátelské prostředí
Naše pohybové centrum není jen místem pro cvičení, ale také pro relaxaci a odpočinek. Vytvořili jsme prostor, kde se budete cítit příjemně a uvolněně. Ať už přijdete na lekci, workshop nebo jen na kávu, jste u nás vždy vítáni.
Kdo jsou naši zákazníci?
Naše služby jsou určeny pro každého, kdo si uvědomuje význam zdravého pohybu. Naše klientela je různorodá – od dětí přes dospělé až po seniory. Každý, kdo k nám přijde, má svůj vlastní příběh a cíl.
Trpíte bolestmi pohybového aparátu
Máte bolesti zad, krční páteře, kloubů nebo jiné problémy, které vám ztěžují každodenní život? Pomůžeme Vám pochopit příčinu těchto potíží a naučíme Vás, jak je zmírnit.
Chcete se pohybovat preventivně
Věříte, že prevence je lepší než léčba? Chcete si udržet své tělo v kondici, zlepšit svoji flexibilitu, sílu a celkovou pohodu? Přesně pro vás jsou naše lekce určené.
Prošel jste fyzicky náročným obdobím
Jste čerstvě po porodu, úrazu nebo operaci? Ukončil jste rehabilitační program stanovený lékařem? Pomůžeme Vám vrátit se zpět do formy šetrně a efektivně.
Hledáte harmonii mezi tělem a myslí
Cítíte, že potřebujete zpomalit, lépe vnímat své tělo a najít vnitřní klid? Naše lekce vám pomohou propojit pohyb s dechem a přinést do Vašeho života pocit větší rovnováhy a stability.
Sportujete a potřebuje kompenzaci
Jste rekreační nebo profesionální sportovec? Naučíme vás, jak kompenzovat jednostrannou zátěž, zlepšit výkon a předejít zraněním.
Všechny Vás rádi přivítáme v našem centru.
Naše cesta, náš příběh
ROVNOVÁHA Mezi tělem a myslí, mezi námahou a odpočinkem.
DŮVĚRA Vytváříme prostředí, kde se každý cítí bezpečně a respektovaně.
JEDINEČNOST Každý klient je pro nás originál a zaslouží si individuální přístup.
PRUŽNOST Vždy hledáme nové cesty, jak zlepšovat naše služby.
PROPOJENÍ Věříme, že pohyb není jen fyzický, ale propojuje tělo, mysl i duši.